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Soin du visage au naturel

Les alternatives soins du visage au naturel ça vous dit ?
Crèmes, masques, gommage, toniques, quelles sont les options simples qui s’offrent à vous ?
Quelques pistes rapides, et peu coûteuses pour prendre soin de votre peau naturellement !

Gommage

Le mare à café

En version simple, douce mais tonique, stimulant la circulation sanguine, le marre de café est un excellent gommage à utiliser directement sous la douche, sur peau humide, en massages circulaires. Adapté autant au corps qu’au visage.

Préparation adaptée à votre peau

Mélangez simplement une “base” et un “exfoliant” de la liste ci-dessous, dans le creux de votre main, avant de l’appliquer en massage circulaire sur votre visage.

Base :

  • Huile : Nourrit en facilitant l’application du gommage
  • Miel ; Adoucit, répare, désinfecte, apaise
  • + éventuellement citron : éclaircit le teint (/!\ à éviter sinon s’expose au soleil !)

Exfoliant :

  • Sucre : gommage profond, gros grains
  • Sel : gommage léger, légèrement antiseptique
  • Son d’avoine : gommage doux

Quelques recommandations :

  • Utilisez maximum une fois par semaine.
  • Appliquez sur peau sèche (ou mouillée si peau sensible) en massant délicatement.
  • Rincez.
  • Séchez en tapotant avec une serviette.
  • Complétez si besoin avec un masque et/ou un tonique et finissez par votre huile visage.

Masque

Les masques ne sont pas une obligation, une fois la peau libérée des toxiques et une alimentation saine retrouvée, cette dernière retrouve son équilibre et ne nécessite pas de soutien de ce type régulièrement.
En attendant vous pouvez opter pour les pistes ci-dessous ; pas de recettes précises, mais des ingrédients que vous pouvez combiner.

Peau sèche :

  • Aloès vera
  • Argile blanche 
  • Avocat
  • Huile végétale (voir les propriétés sous « crème visage » plus bas)
  • Miel

Peau déshydratée : 

  • Aloès vera
  • Argile blanche
  • Concombre
  • Yogourt nature

Peau grasse, à problèmes :

  • Aloès vera
  • Argile verte
  • Citron
  • Huile végétale (voir les propriétés sous « crème visage » plus bas)
  • Huile essentielle (Lavande, Tea Tree, Ylang Ylang)
  • Yogourt nature

Peau sensible, irritée, abîmée :

  • Aloès vera
  • Argile blanche
  • Concombre
  • Huile végétale (voir les propriétés sous « crème visage » plus bas)
  • Miel

Peau mature

  • Argile blanche
  • Citron
  • Blanc d’oeuf
  • Huile d’argan
  • Miel

Propriétés en quelques mots :

  • Aloes vera (pulpe /gel) : Tenseur, hydratante, régénérant, re-minéralisant, antiseptique.
  • Argile blanche : Apaisante, hydratante, cicatrisante, légèrement absorbante, resserre les pores.
  • Argile verte : Absorbante (toxines, bactéries, sébum), mâtifiante, purifiante, régénérante, resserre les pores.
  • Avocat : Hydratant, nourrissant, lissant, apaisant, régénérant et légèrement antibiotique.
  • Blanc d’oeuf : Raffermissant, nourrissant, resserre les pores.
  • Citron : Antiseptique, éclaircissant, dépigmentant, purifiant, resserre les pores.
  • Concombre : Hydratant, apaisant, re-minéralisant, illuminant, régénérant
  • Huile : Nourrissante, hydratante, assouplissante, régénérante.
  • Miel : Antiseptique, réparateur, hydratant, nourrissant, adoucissant, apaisant.
  • Yogourt nature : hydratant, apaisant, exfoliant, équilibrant, régénérant.

Préparation & Utilisation : 

  1. Utilisez toujours une base d’argile pour donner la texture à votre masque.
  2. Sélectionnez un ou plusieurs ingrédients au choix, selon vos besoins et votre type de peau.
  3. Mélangez de manière à avoir une texture pâteuse. Ajoutez du liquide si trop épais, de la poudre si trop liquide.
  4. Appliquez sur le visage (et éventuellement le cou) en couche épaisse, à l’aide d’un pinceau si besoin. 
  5. Laissez poser entre 10 et 20 minuter (si l’argile sèche et tire sur la peau, n’attendez pas pour rincer).

Recommandation : 

  • N’utilisez pas le citron si vous comptez vous exposez au soleil, il est hyper-sensibilisant et risquerait de provoquer des tâches.
  • L’aloès vera ne conçoit pas un masque à elle seule et peut donner une sensation de peau qui tiraille, mélangez-la à l’un des autres ingrédients.
  • À part si vous avez une peau très grasse, mettez toujours quelques gouttes d’huile à la préparation.

Les toniques

Là aussi, pas besoin de faire compliqué et demandez-vous bien si cela est vraiment nécessaire ?! 
Si oui, utilisez simplement un hydrolat (eau florale) adapté.
Leurs vertus sont généralement les mêmes que celles des huiles essentielles associées.

  • Peau sèche : Hydrolat de Rose
  • Peau normale à mixte : Hydrolat de Lavande
  • Peau mixte a grasse : Hydrolat d’Ylang ylang
  • Peau irritée, yeux fatigués : Hydrolat de Bleuet

Crème visage

Nul besoin de chercher midi à quatorze heures, il suffit de sélectionner une huile adaptée à votre type de peau et de l’utiliser pure, ou mélangée avec de l’huile essentielle*.
Pour une peau irritée, abîmée ou déshydratée il peut être judicieux d’ajouter de l’Aloès Vera.
Vous pouvez préparer un mélange à l’avance ou le faire « minute », dans la paume de la main, juste avant de l’appliquer.
Vous pouvez également faire fondre une huile et un beurre (karité, cacao) au bain-marie pour un aspect baume (dans ce cas, ajoutez peu de beurre et plus d’huile).

Peau grasse ou mixte – Huile sèche :

  • Jojoba
  • Sésame

Peau normale à mixte – Huile “équilibrée” :

  • Coco
  • Argan
  • Rose muscat

Peau sèche – Huile riche & nourrissante :

  • Olive
  • Onagre
  • Bourrache

Peaux sensibles – Huile douce & apaisante :

  • Amande
  • Calendula

Peau mature – Huile assouplissante & régénérante :

  • Abricot
  • Onagre
  • Bourrache
  • Rose musquée

*Des précautions d’usages sont nécessaires avec les huiles essentielles qui sont déconseillées pour les femmes enceinte et peuvent être irritantes ou allergènes. Plus d’information sur les précautions d’usage ici.

Envie d’aller plus loin ?

N’oubliez pas nos ateliers qui vous permettent d’aller plus en profondeur dans les thématiques abordées sur ce blog et de pouvoir expérimenter et échanger personnellement.
Rendez-vous sur notre page Ateliers, pour découvrir les options possibles autour de la cosmétique naturelle !
Si vous avez des questions ou si vous souhaitez que l’on développe plus autour de cette thématique, n’hésitez pas à nous écrire en commentaires ! 😉

En attendant, pensez à Savourez Votre Vie ! 🌻
Jessica

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